Sommerbrun | De beste triksene for den perfekte brunfargen

Får den perfekte brunfargen

Ønsker du å maksimere brunfargen din i sommer og få så mye farge som mulig i solen? Vi gir deg fem tips som umiddelbart intensiverer brunfargen din.

Peeling & Fuktighet

Når vi skal bli brune har vi lyst at fargen ser så vakker og naturlig ut som bare mulig.

Tørr hud og døde hud celler gjør at brunfargen bli ujevnt og flekkete og at den forsvinner raskere.

Derfor bør du bruke peeling på huden din før du legger deg i solen. Peeling renser huden for fett og urenheter, slik at den kan absorbere solprodukter bedre.

I tillegg bør du forsørge huden din med mye fuktighet. Fuktig hud reagerer bedre på solstrålene og holder godt på brunfargen.

Betakaroten

For å bli brun raskest mulig bør du allerede uker i forveien justere kostholdet ditt. Det er nemlig mulig å bli brunere med riktig ernæring. Det magiske ordet er beta-karoten. Som et antioksidant og forløper av vitamin-A beskytter beta-karoten huden mot frie radikaler og stimulerer dessuten celleveksten.

Ved høye doser lagrer kroppen stoffet som en tilførsel i leveren, fettvevet og også huden. Hvis du bruker ca 30 mg betakaroten daglig i en periode på minst tre uker, kan det være en synlig forandring i hudfarge til oransjebrune nyanser. Samtidig virker pigmentet, som melanin, som en naturlig solkrem.

Folk som har sensitiv hud og som har en tendens til å bli solbrent bør derfor spise så mye frukt og grønnsaker som mulig, da disse inneholder mye betakaroten. For eksempel gulrøtter, tomater, rød paprika og/eller aprikoser.

Sololje

Et annet alternativ for å få en raskere og jevnere brunfarge er sololje. Refleksjonen av oljen gjør resultatet enda mer intens. I tillegg har sololjer også fordelen at de gjør huden myk og smidig.

Sololje bør ikke brukes i de første dagene av ferien fordi kroppen må først bygge opp beskyttelse mot solens stråler.

Det finnes også et utvalg av solojler med solbeskyttelsesfaktor som beskytter deg mot UV-stråler.

Solkrem

Uten å bruke solkrem eller annen beskyttelse, riskererer du solbrenthet. Som et resultat begynner huden å flasse av og brunfargen forsvinner.

Mange frykter at de ikke får farge når de bruker solkrem med høy faktor. Men dersom du bruker solkrem blir du like brun, men huden bruker bare lenger tid på å bygge opp den samme brune fargen.

Vannrefleksjon

Væske reflekterer solstråler, noe som gjør at du blir brunere enda raskere. Hver eneste vanndråpe virker som et speil og intensiverer solens stråler.

Så hvis du er på en båt eller flyter på en madrass over en innsjø, får du mer sol – på den ene siden får du solstrålene ovenfra og på den andre siden reflekteres strålingen av vannet på kroppen din. Prinsippet fungerer også i kombinasjon av sol og snø om vinteren.

Men vær oppmerksom på at dette ikke bare vil gjøre at du blir brun raskere, men også at du blir solbrent mye fortere.

For alle som ikke har tid til å sole seg eller vil helst omgå å være for mye i solen, men allikevel ønsker å få en fin brunfarge, finnes det forskjellige selvbruningsprodukter.


Selvbruning | Få jevn og naturlig farge som holder lenge.

Selvbruning er den perfekte måten å jukse seg til brunfarge på huden uten å sole seg og utsette seg for UV-stråler og det hele året rundt.

I dag finnes det mange forskjellige typer selvbruningsprodukter som blant annet servietter, mousse, gel, krem og spray fra merkevarer som Glöd Sophie Elise, Isle Of Paradise, St. Tropez, Clarins, bareMinerals, Vita Liberata og mange andre.

Her finner du litt informasjon om hvordan du bruke selvbruning og hvordan du oppnår det beste mulig resultatet.

Valg av riktig selvbruner

I motsetning til sminke kan du på selvbruningsprodukter vanligvis bare velge mellom produkter for lys eller mørk hud.

Den lysere inneholder en lavere konsentrasjon av kjemikaliet DHA (Dihydroxyaceton) mens det mørke inneholder høyere mengde av DHA.

DHA er et sukker som etter påføring på huden kombineres med visse proteiner og aminosyrer. Resultatet er en kjemisk reaksjon som fører til bruning av huden.

Hvis du er i tvil om hva du skal velge anbefales det å ta den lysere versjonen og heller bruke den oftere til du oppnår det ønskede resultatet.

Men hvilken som er best for deg personlig kommer litt an på hudtypen din og hva du selv foretrekker.
Her en liten oversikt over ulike konsistensener du finner på markedet, samt fordeler og ulemper

  • Skum: Enkelt og smidig å påføre. Egner seg ikke for tørre hudområder.
  • Krem: Inneholder mye fuktighet og egner seg derfor for tørre områder.
  • Mousse: Gir rask brunfarge.
  • Gel: Gir umiddelbar, enestående og naturlig brunfarge. Egner seg best på fetere hud.
  • Spray: Jevn fordeling uten bruk av hendene.


Forberedelse av huden

En jevn brunfarge gjennom et selvbruningsprodukt oppnås bare hvis huden er ordentlig forberedt. Den skal være så glatt som mulig, slik at selvbruningskremen absorberes og virker jevnt. Før du bruker selvbruning anbefales det derfor å fjerne hår og deretter bruker en peeling for å fjerne døde hudceller.

Bruk helst oljefrie produkter på kroppen, da oljer på huden kan føre til at brunfargen blir skjoldete.

I tillegg anbefales det å legge et tynt lag fuktighetskrem på huden. På fuktet hud er det nemlig lettere å fordele selvbruningsprodukter og disse absorberes jevnere.

Enten du bruker selvbruningskrem, mousse eller spray er det beste å påføre produkter om morgenen rett etter du har tatt en dusj. Grunnen er at huden er fett-fri og absorberer dermed produktene bedre.

Tørre områder

At resulatet av selbruningsprodukter noen ganger ser flekkete og unaturlig ut er på grunn av lokalt forekommende hard hud. Jo tykkere laget av hard hud er, jo mørkere blir resultatet.

Før du påfører selvbruningsprodukter på tørre områder som ankel, knær eller andre tørre områder anbefales det derfor å fjerne hard hud med en grov skrubbehansker eller svamp for å få en jevn hud og får å unngå flekker.

Bruk på disse områder i tillegg rikelig med bodylotion og påfør selvbruningsproduktet mer sparsomt.

Hårete kroppsdeler

Ujevn bruning resulterer ofte på spesielt hårete kroppsdeler for eksempel øyenbrynene, fine hår på ansiktet men også underarmene.

Ved påføring av selvbruning anbefales derfor å unngå øyenbryn og
hårfestet ved bruk av fuktighetskrem rundt kantene.

På mange andre steder kan imidlertid ikke kontakten med selvbruning unngås. For å være sikker på at det ikke oppstår flekker, tørk området med et mykt lommetørkle ca. tre minutter etter påføring.

Da ansiktet trenger mer omsorg enn resten av kroppen anbefales det å bruke selvbruningsprodukter med spesielle tilsetningsstoffer som aloe vera, hyaluronsyre eller oliven-ekstrakt.

Kort oppsummert:

  • Eksfolier huden forsiktig: en nyvasket hud gir et rent og friskt grunnlag for en perfekt og jevn applikasjon av selvbrunning.
  • Fukt huden: Påfør en fuktighetsgivende kroppskrem for å behandle tørre hudområder som risikerer å gjøre resultatet ujevnt og flekkete.
  • Vask hendene umiddelbart etter påføring slik at hendene ikke blir skjoldete.

Påføring

Start fra anklene og gå mot overkoppen for å få en mest mulig naturlig brunfarge. Ta en liten mengde av produktet i håndflaten og påfør den i regelmessige sirkelbevegelser. Når det gjelder virkningstidspunkt anbefales det å lese instruksjonene som følger med produktet.

Påfør selvbruningsproduktet alltid på en del av kroppen før du går til den neste, slik unngår du å glemme kroppsområder.

Når du bruker en spray følg instruksjonene for å vite hvor langt unna kroppen du skal holde sprayen og hvor lenge den skal rettes mot det aktuelle området. Hvis du sprayer for nært eller for langt unna blir hudfargen ujevn.

Ansikt

Når det gjelder ansiktet bør du være sparsom med selvbruning da huden i dette området blir raskere mørk. Påfør selvbruningen først på stedene hvor du blir brun i solen som panne, øvre kinn, hake og nese. Deretter kan du med sirkulære bevegelser smøre resten utover for å få brunfarge i resten av ansiktet også.

Pass på at du ikke bruker for mye av selvbruneren over leppene dine, da dette området absorberer mer enn andre områder av ansiktet.

Ikke glem områder bak ørene og på baksiden av nakken.

Føtter

På føttene bør du begynne å gni produktet fra bena til ankler og toppen av føttene. Her bør du bare bruke en liten mengde av selvbruning.
På tærne, hælene og sidene av føttene bør du ikke bruke noe da dette ville se unaturlig ut.

Kroppspleie om sommeren- Skjønnhetsprodukter for den perfekte ferien

Med disse kroppspleie-tipsene vil sol og varme ikke være noe problem for huden og håret i løpet av sommeren.

Solbeskyttelse

Noe som er nødvendig å ha i kofferten for enhver sommerferie er en god solkrem. Ikke bare hindrer det deg fra å bli solbrent, noe som i verste fall kan føre til diverse hudsykdommer, men er også med på å forebygge rynker. Som vi nemlig vet er sollys hovedårsaken til for tidlig dannelse av rynker.

Følgende gjelder for valg av passende solkrem: Velg et produkt med høyest mulig solbeskyttelsesfaktor (SPF), spesielt for de første dagene. I sterkt sollys bør du bruke minst en SPF på 30 som beskytter deg mot UVB- og annen UV-stråling og som er i tillegg vanntett hvis du planlegger å bade.

Dessuten er en leppebalsam med SPF en del av den optimale solbeskyttelsen.

Når det gjelder ansiktet er huden der mer følsom og derfor er det lurt å velge en spesiell solkrem da den normale solkrem ofte er for fet.

På samme måte som huden din kan også håret bli skadet og slitt i solen. Skadelige UVA- og UVB-stråler trenger gjennom håret noe som fører til tørre og splittede tupper.

Bruk derfor solbskyttelsesprodukter spesielt laget for håret som beskytter hårstråene fra skadelige UV-stråler og som forsørger dem med ekstra fuktighet og næring.

Fuktighetsgivende Pleieprodukter

Sol, saltvann, varme – vår hud må tåle mye i løpet av sommerferien. Når det er sommertemperaturer går du oftere å dusjer eller tar deg et bad i basseng eller sjøen. Dette gjør at huden tørker ut raskere. Det anbefales derfor å behandle huden din med fuktighetskrem eller andre fuktighetsgivende pleieprodukter.

Også ansikt ditt vil takket deg for å få litt ekstra fuktighet for eksempel i form av et vitamin C-serum. Dette er spesielt godt etter soling, da vitamin C-serumer kan styrke svekket hud.

Pixi Vitamin-C Serum
Pixi Vitamin-C Serum

Aftersun

After Sun-lotion er spesielt laget for å ta vare på hud og hår etter å har vært i solen eller i kontakt med sand, vind og saltvann. I tillegg til regenerering sørger den for en langsiktig bevaring av brunfargen og forsørger huden med fuktighet.

Det er en slags erstatning til Bodylotion med forskjellen at After Sun-lotion har lavere fettinnhold og en samtidig høyere andel av vann og alkohol.

Huden vår trenger ideelt sett en 12 timers gjenopprettingstid. I løpet av denne tiden reparerer kroppens eget system normalt skadede hudceller.
Ved å bruke After Sun-pleieprodukter kan denne gjenopprettingsfasen støttes.

Omsorg og generøs bruk av After Sun-produkter er spesielt tilrådelig på eksponerte områder som er mye mer utsatt for solen som blant annet skuldre og ansiktsområdet.

På valget av After-Sun-Lotion bør du passe på at denne inneholder beroligende og fuktighetsgivende ingredienser som blant annet urea, aloe vera, allantoin eller penthenol.

After Sun er med andre ord alfa og omega. Se forslag til produkter nederst på denne siden.